Benpuder

En benpude giver dine ben støtte, når du ligger ned – enten mellem benene, når du sover på siden, eller under benene, når de har brug for at blive løftet. Mange med tunge, hævede eller ømme ben oplever, at det gør en stor forskel at ligge med benene højt et stykke tid om dagen. Her finder du vores puder til ben, samlet ét sted.

Benpude under benene – når benene skal løftes

Ligger du med benene let løftet, får de bedre mulighed for at komme af med væske, og mange oplever, at hævelse og tyngde i benene bliver mindre. En formet benpude holder benene i en jævn hældning, så du ikke skal bygge en bunke af almindelige puder.

• Ergonomisk Knæpude til Elevering af Ben (40x68x16 cm) – blødt komfortskum til hverdagens hvil i sofaen eller sengen.
• Ergonomisk Knæpude med 45° hældning – løfter benene mere og har en rille, der holder dem stabilt. Bruges ofte efter skader eller operationer.
• Lille Kile Skråpude og Foldbar Kilepude – kan bruges både under ben og under hovedet.

Benpude mellem benene – når du sover på siden

Sover du på siden, kan en pude mellem knæene holde benene adskilt og hofterne i lige linje. Det mindsker tryk mellem knæene og træk i hofte og lænd.

• Side-Sleeper Justerbar Knæpude – med benstrop, så den bliver på plads hele natten.
• XL Knæpude – bred model, der støtter knæ, lår og bækken.
• Luksus Knæpude til Sidesovere – memoryfoam med kølende gel.

Sådan vælger du benpude

Spørg først: Skal benene løftes eller adskilles? Til løft vælger du en kile- eller elevationspude. Til adskillelse vælger du en knæpude. Er det især hofterne, der driller, kan du se vores hoftepuder. Kombinerer du med støttestrømper i løbet af dagen, får benene støtte både når du er oppe, og når du hviler.

Se også alle knæpuder og støttepuder.

Hvordan skal man ligge med en benpude?

Til elevation lægger du puden under læggene, så hælene hviler frit, og knæene er let bøjede. Til sidesøvn lægger du puden mellem knæene og gerne et stykke ned ad læggene.

Hjælper det at ligge med benene højt?

Mange oplever, at hævede og tunge ben føles lettere, når de hviler løftet. Har du hævede ben, der ikke går tilbage, eller smerter i benene, bør du tale med din læge.

Hvor længe kan man ligge med en benpude?

Puderne kan bruges både til et kort hvil og hele natten. Mærk efter, hvad der er behageligt for dig – og skift gerne stilling i løbet af dagen.

Kan betrækket vaskes?

Ja, vores benpuder har aftageligt betræk. Se vaskeanvisningen på den enkelte pude.

Er du i tvivl om, hvad der passer bedst? Ring til os på 40 56 38 41 eller skriv til kontakt@seniorpleje.dk – vi hjælper gerne, også hvis du køber til en forælder eller en anden, du holder af. Vi sender på 1-3 hverdage.