Nakkepuder & nakkestøtte

En god nakkepude støtter hovedet, så nakken kan slappe af – i sengen, i lænestolen eller på rejsen. Vågner du med stiv nakke eller ømme skuldre, kan det skyldes, at hovedpuden er for høj, for lav eller for blød. Her har vi samlet de puder, der giver målrettet støtte til nakken.

Nakkepuder til sengen

• Cool Sleep Ergonomisk Hovedpude – justerbar fyldmængde og to sider, en kølende og en blød. God hvis du ikke ved, hvilken højde du har brug for.
• Elviros Ergonomisk Hovedpude – til dig, der sover på siden eller maven, med to højder at vælge imellem.
• LOW CONTOUR – lav ortopædisk pude til rygsovere.
• Støtte- og lejringspude i lammeskind – stor og blød, til dig med øm nakke, som gerne vil have en varm og åndbar pude.

Nakkestøtte til stol, sofa og rejser

• Nakkestøtte til Rejser & Afslapning – støtter hele vejen rundt om halsen og er god i fly, bil, lænestol og kørestol.
• Nakke- & Lændepude i Lammeskind – en blød pølle til nakken i lænestolen eller sofaen, som også kan bruges i lænden.
• CozyWedge kilepude – når du vil sidde op i sengen og læse eller se tv med støtte til nakke og ryg.

Sådan vælger du nakkepude

Sovestillingen er det vigtigste. Sover du på siden, skal puden fylde afstanden mellem skulder og hoved, så den er typisk højere. Rygsovere har det oftest bedst med en lavere pude, der støtter nakkens svaj. Til mavesovere er en lav og blød pude bedst. Bruger du CPAP-maske, så se vores CPAP-puder. Søger du varme til en spændt nakke, så se vores nakkevarmere.

Se også alle hovedpuder og nakke- og kilepuder.

Hvilken nakkepude er bedst til en dårlig nakke?

Det afhænger af, hvordan du sover. En justerbar pude som Cool Sleep er et godt sted at starte, fordi du selv kan tilpasse højden. Har du vedvarende nakkesmerter, så tal med din læge eller fysioterapeut.

Hvad er forskellen på en nakkepude og en nakkestøtte?

En nakkepude bruges typisk i sengen. En nakkestøtte bruges, når du sidder – i lænestol, bil, fly eller kørestol.

Kan jeg få en nakkestøtte til lænestolen?

Ja. Nakke- og lændepuden i lammeskind og nakkestøtten til rejser passer begge fint i lænestol og sofa.

Hvor lang tid tager det at vænne sig til en ny nakkepude?

Giv det gerne en til to uger. Nakken skal vænne sig til den nye stilling, og memoryskum bliver blødere, når det har været i brug.

Er du i tvivl om, hvad der passer bedst? Ring til os på 40 56 38 41 eller skriv til kontakt@seniorpleje.dk – vi hjælper gerne, også hvis du køber til en forælder eller en anden, du holder af. Vi sender på 1-3 hverdage.