3 gode råd til en bedre og mere optimal søvn
Soveværelset er for mange mennesker et meget personligt rum. Det er hér, vi lader vores batterier op, og vi bruger mange timer i døgnet i vores seng.
Derfor er det også vigtigt, at vi har fokus på at skabe de bedste forudsætninger for en god søvn.
Rigtig mange mennesker har store udfordringer med smerter, angst, rastløse ben, nattesved, fysisk og mental uro, samt problemer med at forflytte sig selv gennem natten..
Fakta er, at det slider på os som menneske, og nedsætter både ydeevne og livskvalitet, når vi over længere tid ikke formår at få en god og sammenhængende søvn.
Vi har her valgt at præsentere dig for vores top-3 bud, for at opnå bedre søvnvaner.
-Vekseltrykmadras: ideel til smerter, tryksår, immobilitet, diskusprolaps, brud mm.
-Kølehovedpude med memoryfoam og bambusbetræk: Ideel ved nattesved, sygdom.
-Tyngdedyner: Ideel ved mental og fysisk uro, angst og søvnløshed.
Se vores fantastiske tyngdedyner inkl. betræk her
-Mangler du generel inspiration til dit soveværelse, så kan du finde mange skønne sager her
Har du brug for personlige råd eller vejledning i forhold til køb af hjælpemidler, kan du altid ringe eller skrive til vores sygeplejerske, der (næsten) altid sidder klar i vores kundeservice på:
Email: kontakt@seniorpleje.dk
Mobil: 40 56 38 41
