Guide til gode sovevaner
Soveværelset er for mange mennesker et meget personligt rum. Det er hér, vi lader vores batterier op, og vi bruger mange timer i døgnet i vores seng.
Derfor er det også vigtigt, at vi har fokus på at skabe de bedste forudsætninger for en god søvn.
Rigtig mange mennesker har store udfordringer med smerter, angst, rastløse ben, nattesved, fysisk og mental uro, samt problemer med at forflytte sig selv gennen natten..
Fakta er, at det slider på os som menneske, og nedsætter både ydeevne og livskvalitet, når vi over længere tid ikke formår at få en god og sammenhængende søvn.
Vi har her valgt at præsentere dig for vores top-3 bud, for at opnå bedre søvnvaner.
-Vekseltrykmadras: ideel til smerter, tryksår, immobilitet, diskusprolaps, brud mm.
https://seniorpleje.dk/collections/sovevaerelset-1/products/vekseltryksmadras-inkl-pumpe-med-regulering
-Kølehovedpude med memoryfoam og bambusbetræk: Ideel ved nattesved, sygdom.
https://seniorpleje.dk/collections/sovevaerelset-1/products/luksus-hovedpude-med-kolende-varmende-effekt
-Tyngdedyner: Ideel ved mental og fysisk uro, angst og søvnløshed.
https://seniorpleje.dk/products/tyngdedyne-med-blodt-vaskbart-betraek?variant=38121573908657
Sample Block Quote
Praesent vestibulum congue tellus at fringilla. Curabitur vitae semper sem, eu convallis est. Cras felis nunc commodo loremous convallis vitae interdum non nisl. Maecenas ac est sit amet augue pharetra convallis nec danos.
Sample Paragraph Text
Praesent vestibulum congue tellus at fringilla. Curabitur vitae semper sem, eu convallis est. Cras felis nunc commodo eu convallis vitae interdum non nisl. Maecenas ac est sit amet augue pharetra convallis nec danos dui.
Cras suscipit quam et turpis eleifend vitae malesuada magna congue. Damus id ullamcorper neque. Sed vitae mi a mi pretium aliquet ac sed elitos. Pellentesque nulla eros accumsan quis justo at tincidunt lobortis denimes loremous. Suspendisse vestibulum lectus in lectus volutpat, ut dapibus purus pulvinar. Vestibulum sit amet auctor ipsum.
