I denne artikel vil jeg som sygeplejerske give dig mine bedste råd til, hvordan du bedst og mest sikkert anvender din rollator.
Der er et hav af forskellige typer og modeller af rollatorer på det danske marked.
De fleste er udmærket, men en stor del af dem er ikke indstillet korrekt til den enkelte bruger. Værst af alt er, når den er den helt forkerte størrelse i højde, eller hvis den er for tung og klodset.
For at kunne gå stabilt og sikkert, er det vigtigt, at du får checket din rollator grundigt, og sikrer dig, at det er den optimale rollator for dig.
Du skal mærke efter, hvilken type rollator, der afspejler dig som menneske. Er du mest til indendørsliv, er du by-menneske, eller tilbringer du mest mulig tid udendørs? Vi har mange forskellige typer indendørs og udendørsrollatorer, hvor de alle er udstyret med det bedste sikkerhedsudstyr.
Først tager vi lige et kig på dig og rollatorens sædehøjde (se billede af sædehøjde nedenunder). Når både sædehøjden samt håndtagene passer og er indstillet i højden til netop dig, så kan en rollator være en kæmpe gave i hverdagen. Den giver dig nemlig den nødvendige støtte, balance og kan sikre dig nødvendige små pauser.
Hvis din rollator ikke passer til dig og din højde, vil det være meget svært at have den rigtige balance og kropsholdning. Her i denne artikel, vil jeg gerne kigge lidt på, hvordan vi står og går optimalt med vores rollator - nemlig et fokus på vores kropsholdning.
Der er følgende punkter, du skal være opmærksom på (se billede for inspiration):
Disse 7 tips til en god kropsholdning er generelle tips. Nogle mennesker har på grund af skavanker ikke mulighed for at benytte disse tips. Det kan f.eks. være mennesker med Parkinson, Skoliose, sammenfald i ryggen mm.
Derfor er det vigtigt at huske, at balance og følelsen af sikkerhed altid kommer før de generelle optimale indstillinger. Som sygeplejerske kan jeg guide, rådgive og indstille din rollator, så den passer specifikt til dig og dine udfordringer.
Elsker du design og komfort. Forkæl dig selv med denne unikke & luksuriøse PEGASUS rollator. PEGASUS er en moderne, elegant og ultra let kulfi...
Vis alle detaljerSmuk og klassisk ultra let carbon rollator. Til dig der ikke vil gå på kompromis med kvalitet og smukt tidsløst design. Den vejer kun omkring de 5,...
Vis alle detaljerKøb din nye Explorer terrængående off-road rollator hos Seniorple. Udforsk verden med denne flexible og støddæmpende rollator. Navnet ”Explorer” fo...
Vis alle detaljer
Er dine stænger knækket til montering af din indkøbstaske?Fortvivl ikke. De kan let udskiftes med denne reservedel. Passer til alle SERVER SL og AT...
Vis alle detaljerEr du vild med at rejse? Pak din rollator sikkert ind med denne transporttaske. Rollatoren kan pakkes ned i denne smarte transportable skuldertaske...
Vis alle detaljerDet er én af de mange fordele ved at have en sundhedsfaglig baggrund. Du får en professionel rådgivning, hvor vi altid fokuserer på dig og dine behov.
Vi har altid mange modeller, farver og størrelser på lager, så kig ned i butikken. Bor du langt væk, kan du lade dig inspirere på vores hjemmeside, og kontakte os for hjælp og vejledning. Vi er meget rutinerede i at finde det perfekte match.
Så nu er der bare at sige. FREMAD og ud alt det fantastiske verden byder på ;)
Ditte Alici,
Sygeplejerske og Ejer,
www.seniorpleje.dk
Mail: ditte@seniorpleje.dk
Mobil: 40563841
